Module Fascia

Votre corps porte bien plus que ce que vous pouvez comprendre avec la tête. Les fascias gardent la trace de vos tensions, de vos adaptations et de tout ce que votre corps a appris à retenir.

Dans ce module, nous n’allons pas forcer leur relâchement. Nous allons créer les conditions pour que le corps puisse progressivement lâcher, s’ouvrir et retrouver sa propre liberté de mouvement.

À travers le hamac, les oscillations, le mouvement lent et les temps d’immobilité, vous apprendrez à vous laisser porter et à écouter ce qui devient perceptible lorsque vous cessez de contrôler.

Le mouvement met quelque chose en route. L’immobilité permet ensuite de sentir comment cette expérience continue à résonner dans le corps. Une vibration, un relâchement, une sensation nouvelle ou un mouvement intérieur peut alors devenir perceptible. Ces sensations permettent aux fascias de relâcher progressivement leurs tensions et soutiennent le processus naturel d’autorégulation du système.

Un travail profond, concret et entièrement vécu à travers le corps.