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Parcours hebdomadaire · Langage corporel
Apprendre à reconnaître les sensations, à rester présente à ce qui se manifeste et à retrouver sa force intérieure. Le parcours comprend également Force & Confiance.
Découvrir ce parcoursKosha Balance · Welkenraedt
Le corps sait avant la tête.
À chaque situation, il réagit et s’exprime à travers ses sensations.
Le hamac, la respiration et le mouvement rendent perceptible la manière dont vos émotions, vos schémas et vos réactions automatiques s’expriment dans votre corps. Je vous guide dans l’apprentissage de ce langage, afin que ce qui devient conscient puisse progressivement se transformer.
Là où les femmes retrouvent
leur puissance intérieure.
Une approche singulière en groupe
Un espace pour explorer.
Kosha est un espace d’exploration et de découverte. Chaque mouvement, chaque respiration et chaque temps d’arrêt est une invitation à sentir, à observer et à découvrir ce qui se manifeste dans votre corps.
Je vous guide, j’observe et je veille à la sécurité, sans vous imposer ce que vous devriez ressentir. Au sein du groupe, chacune peut explorer à son propre rythme et retrouver progressivement son corps comme une source fiable d’information.
Je vous guide, mais c’est votre corps qui vous montre le chemin.
Votre chemin chez Kosha
Une entrée adaptée à ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Une nouvelle participante ne réserve pas directement. Nous commençons toujours par un échange personnel pour sentir si Kosha est juste pour elle et déterminer ensemble la forme d’accompagnement appropriée.
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Accompagnement individuel
Un espace personnel pour approcher distinctement les schémas répétitifs et les émotions par le corps, à votre rythme et selon ce qui demande aujourd’hui votre attention.
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Modules psycho-corporels
Des parcours structurés pour explorer en profondeur un axe précis — schémas, émotions, respiration ou fascias — lorsque la base corporelle est suffisamment sûre.
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Journées thématiques
Une journée en petit groupe pour explorer en profondeur un thème précis par le corps : respiration, fascias, sécurité intérieure, schémas ou émotions.
Découvrir ce parcoursÀ venir
Les prochains rendez-vous.
01oct. 2026
Module Fascia
Les jeudis 1, 8, 15 et 22 octobre · 18h30–20h30Découvrir le module →20nov. 2026
Initiation au Langage Corporel
Les vendredis 20 et 27 novembre, 4 et 11 décembre · 18h30–20h30Exclusivement en allemandDécouvrir le module →10oct. 2026
Sécurité & système nerveux
Journée thématiqueDécouvrir la journée →12nov. 2026
Module psychocorporel · Schémas
Les jeudis 12, 19 et 26 novembre et 3 décembre · 18h30–20h30Découvrir le module →14nov. 2026
Prendre sa place
Journée thématique · 10h–18hDécouvrir la journée →Fév.2027
Fascias 2
Module d’un moisL’approche Kosha
Le corps porte les schémas, les émotions et les réactions automatiques. Bien avant que la tête ne comprenne, il parle déjà — à travers une tension, une limite ressentie, une ouverture, un mouvement ou toute autre sensation.
Chez Kosha, vous apprenez à écouter ce langage. Les sensations deviennent des mots, les mouvements deviennent des phrases. Ce qui se répétait sans être entendu peut alors être ressenti, exprimé et transformé.
Qui vous accompagne ?
Je suis Marije, fondatrice de Kosha Balance.
Depuis quinze ans, j’accompagne les femmes par le mouvement, la respiration et le corps. Le Langage Corporel s’est construit au cœur de ce travail, développé et affiné au fil de nombreuses années.
J’ai créé Kosha parce que comprendre ne suffit pas toujours à transformer ce qui se répète. Mon travail est d’ouvrir un espace sûr où chaque femme peut sentir, explorer et retrouver son corps comme une source fiable d’information, de force et de liberté.
Le premier pas
Commençons par une conversation.
Vous ressentez qu’il est temps de ne plus seulement comprendre, mais de rencontrer ce qui se joue par le corps ? Contactez-moi pour un premier échange personnel.